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Montag
Dienstag
18:00–19:00
Functional Training
Functional Training
18:00–19:00

mit Birgit

Beim Functional Training werden mehrere Muskelgruppen und Gelenke gleichzeitig beansprucht. Hier wird durch komplexe Bewegungsabläufe sport- und alltagsspezifisch trainiert.

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18:15–18:45
Cyber Functional Training
Cyber Functional Training
18:15–18:45

mit Julia

Beim Functional Training werden mehrere Muskelgruppen und Gelenke gleichzeitig beansprucht. Hier wird durch komplexe Bewegungsabläufe sport- und alltagsspezifisch trainiert.

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Mittwoch
Donnerstag
Freitag
15:00–18:00
Karate
Karate
15:00–18:00
Samstag
Sonntag